Koza Sağlıklı Yaşam ve Egzersiz Merkezi

Fizyoterapist olması benim için önemliydi. Hocalarımız Feyza ve Gülce çok güleryüzlü ve ilgili, her yer tertemiz. Uzun zamandır gidiyorum çok memnunum????????

Hem boyun ve bel ağrılarıma hem psikolojime iyi gelen hatta ağrılarımla yaşamak zorundayım diye düşünürken ağrı kesicilerden beni kurtarıp deva olan Esra hanım ve Gülce hanıma teşekkürlerimle..

Antalya’nın en profesyonel ,en dürüst ,en hijyenik merkezi, gözünüz kapalı kendinizi Esra hocanın sihirli ellerine emanet edebilirsiniz ❤️ Schroth ihtiyacı olanlar için en güvenilir yer ❤️,kendisi ile yolumuz kesişinceye kadar gittiğimiz fizyoterapistlerde maalesef Schroth adı altında pilates egzersizleri yaptırıldı,zaman kaybetmek istemiyorsanız Esra hocam Antalya’da birebir kendisi ilgilenen ender fizyoterapistlerden❤️

7 aydır devam ediyorum Koza yaşam merkezine araştırmalarım ve tavsiyeler üzerine başlamıştım.İyiki başlamışım çok teşekkürler Feyza ve Gülce hocalarım.Mutlulukla ayrılıyoruz seanslardan.

Tavsiye üzerine geldim 1,5 ay olmasına rağmen daha önce gittiğim pilates merkezlerinden çok farklı bir çalışma disiplinine sahip, her ders özenle hazırlanmış. Bel ağrılarım azaldı. Esra hanımın eğitim geçmişi, profesyonelliği bütün samimiyetimle gerçekten çok iyi, işini hakkıyla yapıyor.Esra, Gülce ve Feyza hocama özverili çalışmalarından dolayı çok teşekkür ederim, herkese tavsiye ederim.✨????⭐️

7 yıllık bir yolculuk Koza Sym'ne tam 7 yıldır düzenli olarak gidiyorum. Bu süre içinde sadece bedenimi değil, yaşam tarzımı da dönüştürdüm. Ancak bu değişimin en kıymetli yanı; Koza’nın artık benim için bir spor merkezinden çok daha fazlası haline gelmesi… Gerçekten de, burası artık ikinci ailem gibi oldu. Merkezin sahibi Esra Hanım, fizyoterapist kimliğiyle işini büyük bir titizlikle yapıyor. Onun liderliğinde çalışan ekip de aynı özen ve ilgiyle her üyeye yaklaşarak kendinizi özel hissetmenizi sağlıyor. İster yeni başlayın, ister yıllardır spor yapıyor olun, burada sizi anlayan, dinleyen ve destekleyen bir ekip var. Salonun hijyeninden ekipman kalitesine, kişiye özel yaklaşıma kadar her detay ince düşünülmüş. Sadece spor yapmakla kalmıyor, aynı zamanda kendinize değer katıyor, motive ediliyor ve gerçekten iyi hissediyorsunuz. 7 yıl boyunca aynı motivasyonla gitmemin en büyük sebebi; bu sıcaklık, samimiyet ve profesyonellik. İyi ki yollarımız kesişmiş. Kendine yatırım yapmak isteyen herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum.

pilates ve fiziktedaviye geldim bana verimli geldi esra ablayı cok seviyorum????????

Araştırma ve tavsiyeler sonucunda Antalya koza sağlıklı yaşam merkezine pilates için gitmiştim Esra hocam ve ekibi Skolyoz olduğunu farketti ve skolyozumun 1 ayda 7 derece düşmesinde çok yardımcı oldular Esra hoca ve ekibine çok teşekkür ederim

uzun süredir reformer pilates için geliyorum. Hocalarımdan çok memnunum her ders özel hazırlanmış bir planla çalıştırıyorlar ve ders çok keyifli geçiyor. Bu sürede hem bel ağrılarım azaldı hem de esnekliğim oldukça arttı. ayrıca ortam temiz ve konforlu, ekipmanlar yeni.

Yaklaşık 4 aydan beri koza sağlıklı yaşam ve egzersiz merkezine geliyorum. Bende lomber lordoz vardı pilatese başlamadan önce sürekli bel ağrısı kitlenmeler yaşıyordum. Düzenli bir şekilde gittim ağrılarım ve kitlenmelerim gitti, şimdi ise bel boşluğu azaldı. Koza sağlıklı yaşam ve egzersiz merkezine çok teşekkür ediyorum. Benimle çok güzel ilgilendiniz, iyi ki varsınız iyi ki size gelmişim. Başarılarınızın devamını diliyorum.????????????????