E306 Pilates studio

Ebru hocam ile 5. dersin sonunda simit bölgemden 5 cm inceldim. Ki vücudumda en çok eritmek istediğim bölgem burasıydı???? Sıkılaşmaya ihtiyacım vardı ve spor geçmişi olmayan biriydim. Bana kendine ve bana güven gösterdiklerimi yap gerisi çok kolay dedi. İletişimi güçlü, içten bir eğitmen♥️ Kendisinin yanında kendimi hem bir ablam ile sohbet ediyor gibi hem de disiplinli bir şekilde sporumu yapıyor gibi hissediyorum.. Kaslarımın güçlendiğini görebiliyorum. Gayet temiz ve sıcacık bir işletme. E306” kesinlikle tavsiye ediyorum????????

Ebru Hoca ile 5 dersi tamamladık. Hem hiç pilates tecrübem yoktu hem de ağır bir ortopedik ameliyat atlatmış olmama rağmen iyi sonuçlar alıyorum. Hocamız yetkin ve alanında deneyimli olduğu için grup derslerinde bile kişiye özel fayda sağlayacak şekilde çalıştırıyor. Özellikle sıfırdan başlayanlar için doğru bir adres olduğunu düşünüyorum.

öncelikle Ebru hocama buradan teşekkür ediyorum onun gibi güler yüzlü ve işinde profesyonel biriyle çalışmak çok güzel. kendisiyle henüz 1 ayda sadece göbekten 6cm inceldim diğer bölgelerimde de gözle görülür fark var. hem dersi sevdiriyor hem de profesyonel bir eğitim veriyor. ek olarak stüdyosu çok temiz ben buna çok dikkat ederim ve gerçekten temizliğiyle de beni oldukça tatmin etti.

Ebru hocamla bir buçuk aydır pilatese devam ediyorum. Derslerimiz çok keyifli ve oldukça yararlı geçiyor. Bu süre içerisinde diyetle birlikte 6 kilo verdim, aynı zamanda vücudum çok sıkılaştı. Ebru hocam hem çok deneyimli hem de bizle gerçekten yakın bir arkadaş gibi ilgileniyor. Pilatese başlamak için en iyi seçimin Ebru hocam olacağından şüpheniz olmasın????????

devam etmeyeceğinizi anlayınca saçma sapan davranan bir yer. İlk başlarken verilen ilgi alaka sonra sıfıra iniyor.

Toplam 4 saatlik dersle (2 haftada) karından 8cm, bacaktan 4cm incelme oldu. Aynı zamanda bir yıl önce çapraz bağ ameliyatı olmuştum. Ebru hocamızla bacak güçlendirme çalışmalarıyla, bacağımda ki ağrılar ve kasılmalar yok denecek kadar azaldı. 1 ay sonrasını sabırla bekliyorum. Pilatesle psikolojik olarak, daha sakin bir insan oldum. İyiki varsın Ebru Hocam. Teşekkürler herşey için .

2. Ayımı bıtırmek uzereyım ve Yaşadığım gelişim gözle görülür bir şekilde belli oluyor eğlenceli ve motive edici ders alıp seviyeli bir pilates egitmeninden ders almak istiyorsanız, ebru Hoca muhteşemmm ????????????

2 aydır geliyorum ve gözle görülür bir şekilde inceldim, yediğime içtiğime dikkat etmememe rağmen. Stüdyo çok temiz ve her şey düşünülmüş. Ebru hoca dünyalar tatlısı bir hoca kesinlikle tavsiye edilir❤️✨????????

5 aydır buraya geliyorum ve gerçekten her ders ayrı bir keyif! Hem vücudumda değişiklikleri fark ediyorum hem de kafam dağılıyor, resmen terapi gibi. Ebru hocamın içtenliği, samimiyeti, enerjisi dillere destan! Canım hocam benimm ???????? Tavsiye ediyorum asla pişman olmazsınız!

İlk geldiğim andan itibaren güler yüzüyle ve tatlı diliyle yaklaşan Ebru Hocama çok teşekkür ediyorum pilatesten önceki hayatımı hatırlamak istemiyorum şimdi tüm ağrılarım geçti herkese tavsiyemdir Ankaralıların şansı E306 Pilates :))